Unsere persönliche „Lebensgeschichte“ prägt unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele und sie macht uns als Menschen einzigartig!

Unser Körper gibt uns im Laufe der Zeit immer wieder Signale – mal spüren wir diese sehr schnell und mal fallen sie uns gar nicht wirklich auf. Auf diese Signale wollen wir im Yoga reagieren: Wir stabilisieren, stärken unsere Muskeln, stimulieren unser Fasziengewebe, werden beweglicher, verbessern die Organfunktion, entspannen, steigern unsere Konzentrationsfähigkeit, vertiefen unseren Atem, gewinnen neue Energie und bringen uns durch ein verbessertes Körpergefühl zurück in unsere Mitte.

Ja, wir kommunizieren mit uns selbst über unseren Körper - individuell,

tief greifend und nachhaltig. Vielleicht werden wir uns überraschen – alles Notwendige liegt bereits in jedem von uns selbst.

Meine Freude und Leidenschaft, die ich im Yoga gefunden habe, möchte ich durch meine offene, freundliche und herzliche Art an Sie weitergeben. In kleinen Gruppen können wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und somit eine hohe Qualität für jeden Einzelnen und auch für die Gruppe erzielen.

Fühlen Sie sich hiermit herzlich von mir eingeladen.

Ich freue mich auf Sie!